Sophie Dreux est formatrice à l’Institut Français de Yoga. Ce Cahier donne la parole à deux élèves en formation qu’elle a soutenues, avec sa façon particulière de concevoir et de mettre en chantier le yoga.
« La parole, dit-elle, porte en existence, et si au début, dans les groupes, se manifestent des résistances face au fait de s’exprimer, les rétentions se dénouent petit à petit, la richesse de chacun apparaît dans sa vérité et enseigne de façon très concrète que nous sommes tous différents. »
Je remercie l’admirable sincérité des deux témoignages que nous avons regroupés sous ce titre, Parole de corps, qui mettent en lumière la façon dont le yoga met en travail une vie et aide la personne à naître à elle-même.
Béatrice Viard